1. Cari tahu pemicu emosi negatif Semua hal yang terjadi pasti ada penyebabnya, termasuk mengapa Anda merasa dikelilingi oleh ...
Latest Posts
Rekreasi
Rekreasi (bahasa Latin, re-creare ) secara harfiah berarti 'membuat ulang', adalah kegiatan yang dilakukan untuk penyegaran kembali...
Istirahat
Meskipun setiap golongan usia sudah dikelompokkan berdasarkan berapa lama rekomendasi waktu mereka untuk tidur, National Sleep Foundation ...
Cardio Workout
Olahraga kardio adalah olahraga untuk meningkatkan detak jantung, di mana jantung tersusun dari otot-otot. Otot-otot ini harus bergerak s...
Lari atau Jogging
Lari atau jogging secara teratur akan membawa perubahan yang positif pada tubuh kita. Selain gratis, lari atau jogging adalah cara paling ...
Senam
Senam adalah salah satu jenis olahraga yang paling banyak diminati karena dapat dilakukan semua umur dan juga tidak membutuhkan sarana dan p...
Obat - Obatan
Obat - Obatan I. Obat adalah benda atau zat yang dapat digunakan untuk merawat penyakit, meredakan/menghilangkan gejala, atau mengubah ...
Langganan:
Komentar
(
Atom
)
